|
|
|
Popis
|
V rámci aktivit našeho pohybového studia Vám nabízíme také hodiny Power yogy. Power yoga je styl cvičení, který vychází ze základů yogy. Toto cvičení je pozitivním prvkem v rámci rozvoje psychické a fyzické kondice zrovna tak jako prostředek k odbourání stresu a napětí. Cílem cvičení je celkové uvolnění, posílení a zároveň protažení celého těla, zvyšování psychické a fyzické kondice a zlepšování koncentrace. Dále Vám nabízíme hodiny tchaj-či, orientálních tanců a flamenga, fit ballu, tae-ba, step body a p-classu, spinningu a hodiny klasického aerobicu.
|
|
|